پکیج لاغریکلین ، سی ناین

طريقه مصرف  پکیج کلین، سي ناين

روز اول و دوم صبح: ٢ عدد قرص گارسينا ٢٠ دقيقه صبر مي كنيد ١٢٠ ميلي ليتر الوئه ورا ژل ( در يخچال نگهداري شود و قبل از مصرف خوب تكان داده شود) با ٢٤٠ ميلي ليتر اب ميكس شود و ميل كنيد ١ عدد قرص ترم بلافاصله ٣٠ دقيقه ورزش سبك ميان وعده ١ بسته فيبر با ٣٠٠ ميلي ليتر اب ميكس شود و ميل كنيد توجه حداقل نيم ساعت قبل و بعد فيبر نبايد از هيچ مكمل غذايي استفاده كنيد زيرا مانع جذب ان مي شود

ناهار: ٢ عدد قرص گارسينا ٢٠ دقيقه صبر مي كنيد ١٢٠ ميلي ليتر الوئه ورا ژل ( در يخچال نگهداري شود و قبل از مصرف خوب تكان داده شود) با ٢٤٠ ميلي ليتر اب ميكس شود و ميل كنيد ١ عدد قرص ترم ٣٠٠ ميلي ليتر شير كم چرب با ١ پيمانه پودر الترا لايت ميكس شود و همراه قرص ترم استفاده شود

شام: ٢ عدد قرص گارسينا ٢٠ دقيقه صبر مي كنيد ١٢٠ ميلي ليتر الوئه ورا ژل ( در يخچال نگهداري شود و قبل از مصرف خوب تكان داده شود) با ٢٤٠ ميلي ليتر اب ميكس شود و ميل كنيد آخرشب: ١٢٠ ميلي ليتر الوئه ورا ژل ( در يخچال نگهداري شود و قبل از مصرف خوب تكان داده شود) با ٢٤٠ ميلي ليتر اب ميكس شود و ميل كنيد.

قسمت دوم:

روز سوم تا نهم صبح: ٢ عدد قرص گارسينا ٢٠ دقيقه صبر مي كنيد ١٢٠ ميلي ليتر الوئه ورا ژل ( در يخچال نگهداري شود و قبل از مصرف خوب تكان داده شود) با ٢٤٠ ميلي ليتر اب ميكس شود و ميل كنيد ١ عدد قرص ترم ٣٠٠ ميلي ليتر شير كم چرب سويا با ١ پيمانه پودر الترا لايت ميكس شود و همراه قرص ترم ميل شود بلافاصله ٣٠ دقيقه ورزش سبك ميان وعده : ١ بسته فيبر با ٣٠٠ ميلي ليتر اب ميكس شود و ميل كنيد توجه حداقل نيم ساعت قبل و بعد فيبر نبايد از هيچ مكمل غذايي استفاده كنيد زيرا مانع جذب ان مي شود ناهار: ٢ عدد قرص گارسينا ٢٠ دقيقه صبر مي كنيد ١ عدد قرص ترم ٣٠٠ ميلي ليتر شير كم چرب سويا با ١ پيمانه پودر الترا لايت ميكس شود و همراه قرص ترم ميل شود

شام: ٢ عدد قرص گارسينا ٢٠ دقيقه صبر مي كنيد يك وعده غذا كم حجم و كم چربي در حدود ٦٠٠ كالري غذاهاي پيشنهادي را مي توانيد در صفحه ١٣ و ١٤ دفترچه سي ناين ببينيد. آخرشب: حداقل ٢٤٠ ميلي ليتر اب تذكر : مي تواند وعده غذاي ٦٠٠ كالري شب  را با وعده الترا لايت ناهار جابجا كنيد یک برنامه ی رژیمی، زمانی به کاهش چربی و کربوهیدرات کمک می کند که نه تنها باعث کاهش وزن شود، بلکه قند خون، کلسترول و تری گلیسرید بدن را در سطح سالم نگه دارد؛ به همین دلیل سری محصولات کنترل وزن فوراور لیوینگ با کربوهیدرات پایین، حاوي كليه ويتامينها،  املاح معدني و آمينو اسيدهاي مورد نياز بدن ميباشد و  عاری از هر گونه مواد مخدر و محرک های شیمیایی مانند کافئین، زنيكال،.. تولید شده است.

ارسال نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *